“你都快250斤了，该减减肥了……”

黄先生今年30出头，已经结婚6年，昨晚太太这一番话，直接给他当头来了一棒。想当年他还是个180斤的精神小伙，没想到这么快就成了“重量级选手”。夫妻两人，近两年备孕，却一直怀不上，黄先生越来越胖后也觉得后续乏力了。这真的是肥胖造成的错吗？

01

肥胖对男生性能力的影响

有研究发现，肥胖群体在性生活不和谐、性功能不佳问题方面所占的比率较高，胖男人在进行性生活时，会影响伴侣的体验。当普通的情侣在行云流水地啪啪啪的时候，胖伙子只能气喘吁吁、变得笨手笨脚，这就很败兴了！

1、男人越胖，丁丁真的越短

据英国《太阳报》报道，在35~60岁的英国男性中，有33%的人因为肥胖低头不见“丁丁”。另外，印度一位性学专家发表的《性功能与肥胖的关系》报告中指出，男性体重每增加5公斤，“丁丁”会“缩短”1厘米！

这并不是说变胖，男性的小弟弟真的会变短，是看起来缩水了而已，因为身体发胖，男性的肚子、会阴部的脂肪也变厚了，将小弟弟包藏起来了。看到这里，估计有些男性朋友就忍不住想吐槽了，既然不会真的变短，胖了点又有什么关系？

当然有关系！“小弟弟”被藏起来不好用啊，小弟弟被脂肪包藏起来，在疲软的时候显得更加短小，还严重影响丁丁勃起的长度，在进行性生活时难以出头，很难进入阴道，导致性交困难！长期以往，一系列的问题很可能会引起男性朋友的性自卑，害怕性生活。

2、男人越胖，勃起越困难

有研究显示，肥胖会造成脑垂体后叶脂肪化、使垂体功能下降，性激素释放减少，进而使性欲减弱，引起勃起功能障碍。

身材变胖，容易患上高血脂、高血压、糖尿病等疾病，会严重影响体内的血液循环，损害私处的小血管和末梢神经。

除此之外，糖尿病并发症、长期服用降压药等因素也会引起阴茎勃起功能障碍及性欲下降。肥胖会使男性分泌雄激素睾酮水平变低，从而导致勃起困难。

肥胖的男性朋友虽然也能勃起，但往往硬度不抵正常情况，而且勃起的时间也比较短，造成“阳痿”，严重影响“性”福。

3、男人越胖，精子越不行

变胖可能会影响男性的生育能力，人体的正常体温在37℃左右，精子生成的最佳温度在35℃左右，胖男人体温往往比普通人要高，大腿上堆积的脂肪会导致双腿内侧的皮肤紧挨着，每当走起路来，就会不断地摩擦着小弟弟，容易引起湿疹，导致阴囊部位的温度较高。

男性的“蛋蛋”一直在较高的温度中，会有损生精能力，而且体内脂肪过高，维持精子活性和功能的蛋白也会发生变化，会降低精子的质量。所以男人变胖，会影响生育能力真的不是危言耸听！

4、男人越胖，越没性欲

男性严重发胖，体内的脂肪越多，雄激素会较多地转化为雌激素，持续高水平的雌激素会抑制男性垂体促性腺素的分泌，睾丸酮分泌变少，降低了男性的性欲。