“手淫引发的究竟是肾阴虚还是肾阳虚呢？”

其实这一问题还是比较难以确定的，需要根据个人的情况来判断，如果您怀疑或者发现有肾虚等健康问题，还是建议前往正规医院进行科学有效的诊治为佳！

肾阴虚、肾阳虚的分辨小技巧：

◆ 肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补。

◆ 肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。