头发油腻是什么原因造成的呢？常见的原因如下：

01清洗观念不正确

要及时洗头。有很多人觉得经常洗头会破坏头发的水油平衡然后越洗越油。其实这个说法是错误的。如果你头发真的油的很快，天天清洗也是可以的。

02生活习惯

很多人生活作息不规律，喜欢熬夜、吃宵夜、抽烟、喝酒等。这些会导致油脂大量的分泌，造成头发无光，油腻打结的情况。

03饮食习惯

因为饮食经常是油腻辛辣、高蛋白食物。这样的食物会导致脾胃受损，然后表现在皮肤的毛囊上，导致了油脂的过度分泌。而且甜食会影响体内脂肪代谢异常，消化不掉就会变成垃圾堵塞在身体里，导致湿热分散不出去，有些就停留在头皮层积累，就渐渐形成了油头发。

04压力过大

在生活中，压力大的人往往头发出油严重。无论在工作还是学习中，长期处于一个精神紧绷的状态，最终一定会影响身体的代谢，头发总出油是其中一个会导致的结果。

05错误的洗护观念

洗发水的选择：头发容易出油尽量不要选择滋润型的洗发水，应选择清爽型的，否则会越洗越油。

护发素的使用：护发素尽量不要全头使用，只涂抹在发梢上就可以了。