2022-04-06 16:50发布
男人吃什么食物补肾效果最好,有什么要注意的?
饮食中,莫沾肥甘厚味
饮食上应以高热量、优质低蛋白、低磷饮食,配以必需氨基酸,适当维生素、矿物质和微量元素。
高脂肪、高蛋白质的水产海鲜、禽蛋、动物内脏、肉类则要少吃,因为它们中富含嘌呤,属于酸性食品,大量食用这些食品后,身体易发生嘌呤代谢障碍,诱发痛风病,而一旦形成“痛风性结石”,肾脏极易受到侵犯,造成不可逆转的伤害。
如不注意饮食,虽然在一定程度上满足了口味要求,可往往因此为健康埋下隐患,可谓得不偿失。
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饮食中,莫沾肥甘厚味
饮食上应以高热量、优质低蛋白、低磷饮食,配以必需氨基酸,适当维生素、矿物质和微量元素。
高脂肪、高蛋白质的水产海鲜、禽蛋、动物内脏、肉类则要少吃,因为它们中富含嘌呤,属于酸性食品,大量食用这些食品后,身体易发生嘌呤代谢障碍,诱发痛风病,而一旦形成“痛风性结石”,肾脏极易受到侵犯,造成不可逆转的伤害。
如不注意饮食,虽然在一定程度上满足了口味要求,可往往因此为健康埋下隐患,可谓得不偿失。
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