枸杞子，是茄科植物的成熟果实，成熟的季节是在于夏季和秋季最适合采摘，产地之一是：宁夏。

采摘下来之后进行去除果柄，放置阴凉处风干，再进行暴晒或者微火烘干。

枸杞子：味甘，性平，入肝、肾、肺经，滋补肝肾、和血润燥、益精明目。

枸杞子富含多种对人体保健的功效：枸杞子的最佳搭档是菊花，枸杞加菊花搭配可以起到清肝明目，清热祛火，降脂降压，对眼镜不适等症状有较好的疗效。但不是所有人都适合服用，比如孕妇就应该少喝点，因为菊花性寒，所以就不能多喝。

枸杞子可以在平时生活中煲汤，泡茶，所以朋友们试试噢，健康生活从这里开始开始吧。