枸杞子怎么吃最好有什么营养

2022-04-19 17:25发布


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5条回答
正襟危坐
2022-04-19 17:46

先来了解一下枸杞的功效

药理作用:对免疫功能有影响作用。

性味:枸杞子:甘,平。枸杞叶:苦、甘;性凉。

功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。

这个长期,希望大家认清,它是一种规律,从时间 用量 并且是每天, 不是今天 早吃了,明天中午,后天晚上,想起来吃就吃 ,想不起来就忘了, 只要养生规律,一天食用3-5粒, 养肝 滋补肾气,润肺,眼睛好,身体棒,少得病的功效

图像 042


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