有的情侣一旦来了感觉，啥都挡不住。无论是“浴血奋战”还是“野外锻炼”，时间不是问题，地点不是阻碍。没别的，就是仗着年轻，想要激情。

不过，大家都是成年人了，做事情不能不计较后果。啪啪时，还是有很多注意事项的。

这里就跟大家来说道说道，哪些情况下最好不要过性生活？

不要带病坚持同房

不要带病过性生活，并不是说身上只要有病就不能啪，而是注意保护好自己和对方。

比如，如果患有心脏病或者高血压等疾病，就要非常注意，最好在病情稳定时再过性生活，以免双人运动导致生命危险。

如果是患有杏传播疾病，而且具有传染性，就要避免过性生活了。不然有可能将疾病传染给伴侣，给对方带来巨大的健康风险。

不要没做好准备同房

有的人看着某些电影里男女主角吃个“快餐”很刺激，于是也想自己尝试一下。但是，电影毕竟是演出来的，生活中绝大多数女生绝大多数时间都想在准备充分的情况下运动。

由于女性的性生理特点不同于男性，这就决定了“吃快餐”这件事是可以满足男方的生理和心理需求。但是对女方而言，顶多也就是在片刻激情中获得心理上快感，基本上无法获得性满足。

如果再遇到男方结束比较快的情况，那就更尴尬了。

所以，不要在没做好准备时就迅速开始仓促结束。性生活，是为了给双方带来快乐，而不是为了一段时间的摩擦后射精。

不要没清洗就同房

清洁卫生也属于同房前的准备工作之一，尤其是要清洗双方的性器官，一方面能够减少发生泌尿生殖系统感染的风险，另一方面也能避免下面浓重的异味影响情趣。

无论男生还是女生，外因部都有丰富的大汗腺，男生有包皮垢，女生还有银道的分泌物，这些液体与残留的尿液、大便、皮脂混合在一起，不仅会带来令人尴尬的瘙痒、异味，还可能引发炎症。

同房前做好清洁，才能拥有干净卫生又令人轻松愉悦的快乐体验。

不要在疲劳的时候同房

前几天，有人咨询我说他这几年勃起状态不好。经过问诊发现，他大致在几年前接触性生活时感觉“吃不饱”，自己好像有用不完的劲，“公粮”交的那叫一个积极主动。

然而，后来有几次因为各种原因（有感冒，也有熬夜、工作劳累等）勃起状态不是特别理想，但在这种情况下他还是进行了性生活。结果，不仅不容易硬起来，还软得快。到第二天想再试试，结果还是不行。虽然后来情况有所好转，但是从那之后他就一直担心自己不能勃起，甚至只能偷偷靠吃药来维持勃起了。

双人运动需要一定的体力，如果在身体或者心理疲劳时强行运动，很可能无法达到令人满意的效果，甚至会让人对性生活产生一定的负面情绪，影响和谐。