肾脏功能的好坏，会在人的日常生活中表现出来。一般来说，肾功能好的人，神采奕奕，行动灵活，走路轻快，一定量的运动也不会感觉累，睡眠好，大小便正常，耳聪目明，面色红润且有光泽；而肾功能不好的人，则会精神不振，容易劳累，大小便不正常，夜尿频多，经常头晕眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发，耳鸣，耳聋，面色不润等。

1、尿量增多：一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。因此日常生活中，我们应该要注意每天的排尿量是否正常。

2、易疲乏：肾功能不好的人，由于废物无法从尿里排泄出去，会出现疲劳、乏力、精神不振等没劲儿的感觉。肾脏出现异常，各类营养物质容易从肾脏漏出，通过尿液排出体外，由于营养缺失也会有精神不振的表现。很多人以为过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

3、厌食、恶心、呕吐等：也是肾脏病的常见症状。有些病人总是会先看消化科或胃肠科，看看是不是得了胃病，及时发现是胃病，也很难得到患者的重视，结果耽误了病情。

4、水肿：饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可能出现轻微的水肿，或者惯性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏出了问题。