一、人什么情况需要补？

人在什么情况下需要补？身体虚的时候需要补，什么是虚呢？人体五脏六腑虚所会的病，虚就补之，补其不足。

有虚就有实，虚实是病的根本，人体精气不足就虚，精属阴，气属阳。

阴虚者补阴，阳虚者，益阳气。这时候一切克伐攻击的药物，都不要轻易使用，容易虚上加虚。

身体虚，容易被邪侵犯，病邪占据，病气盛，就会出现实的状态，邪若还在，不要轻易进补，如果补，就会造成实上更实。

食物相对安全，是补养的好方法，古人说:五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，可以补精益气。所以大家都注意食补，即享美味，又补身体，一举两得。

二、什么是肾虚？

人有阴阳，肾也有阴阳，虚也就分阴虚，阳虚。

先说阴虚，阴者血，水，精也，相当于物质，一个人如果不注意保养，纵欲过度，或放任喜怒，或嗜好辛热，温补，可能会导致肾水真阴不足。形成阴虚，阴虚要补阴，阴却是容易亏，难于补，即使用药，也是难以旦夕见效。所以补阴要有耐心。

更要注意的是，人肾阴虚真水不足之病，十人有九。阳虚真火不足之病，百不有一。

再说阳虚，阳者气，火，神也，犹如能量，阳虚者，一是先天禀赋过薄，二是不知保啬精气，妄加施泄，三是志气有所怫郁。

肾藏精与志，有年轻人因郁闷不舒，志意不逐而导致阳痿，不可以补阳，只须宣通志意即可。

补阳，能使胃气一时强壮，饮食增加，性欲呈现，有似神助，医生和患者都喜欢，温补之药盛行，却不知为其所伤。所以补阳要慎重。

补肾不止是补阳，有时是要补阴的。补阴也是补阳，阴是阳之守。