决明子泡水喝有什么好处和坏处

2022-07-03 15:50发布

决明子泡水喝有什么好处和坏处,怎么喝才健康?


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6条回答
哗哗啦
2022-07-03 16:11

决明子具有良好的药用价值,是一味常见的中药材,不仅可以入药,还可以泡茶,想必大家一定很好奇它的功效, 

其一、抗菌作用。决明子中的醇提取物对伤寒杆菌、白喉杆菌、大肠杆菌均有抑制作用。

其二、降脂降压。决明子具有降血脂降血压的作用,适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,患有三高的人群可以通过连续服用决明子来控制病情。

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其三、清肝明目。决明子性寒,入肝、肾,有很好的清肝明目功效。长时间用眼者以及眼睛经常干涩、胀痛者适合服用决明子。同时,决明子还可以治疗眼部炎症等。

其四、清肠通便。决明子性寒,有清热滋阴、缓解便秘的作用。对于慢性便秘患者和热性便秘患者十分有益,服用能使排便顺畅且不稀薄,也没有腹痛等不适的症状。另外,可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝,可以更好的清肠、清热、通便以及缓解便秘。


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