鹿鞭，炖汤比较好吧！

鹿鞭清洗干净，去皮膜，清理干净尿道(里面红色那部份)，烧开水，下鹿鞭放姜去腥煮一下，夹出来再过水清洗一下。切小断，多长自己定吧！一般5厘米左右吧！

洗干净以下药材：巴戟、杜仲、红枣、桂圆、红枣、熟地、玉竹、三大片姜，一起放炖盅里加适量清水炖。熟地和玉竹都要切一下。红枣去核哦！不去核会很燥热。

因为这汤本来就是有点燥热的，建议饮这汤之前喝些凉茶，本来燥热底：如正发烧、感冒、喉咙不舒服的、小孩、孕妇等人群都不宜饮用！