肝脏不好，其实在脸上是能表现出来的，一是雌激素因为肝功能损害不能在肝脏代谢灭活，导致血液中的雌激素增多，从而引起黑色素的沉着；

二是皮肤的內酪氨酸酶含量增加，导致酪氨酸变成黑色素的量升高；

第三，部分慢性乙肝、肝硬化病人肾上腺皮质功能低下，使垂体中间部分分泌促黑色素细胞增加，同时口腔黏膜、唇部都有色素沉着。随着肝脏病情的改善，这种面容能够得到减轻。

肝脏不好，会有以下几点症状：

1.出现食欲不振、恶心、呕吐，不喜油腻等现象，这种现象与胃肠道的不良症状类似，需要专业的医生通过检查结果进行确诊；

2.肝脏不好的患者会出现眼睛、皮肤、尿液等出现黄染的现象，这种症状非常的明显，很容易让人发现；

3.肝脏出现问题，激素的代谢也会有一定的异常，可能会导致性欲减退、月经失调等症状；

4.肝脏出现问题，会导致血清转氨酶升高，胆碱酯酶降低，出现乏力、疲劳、嗜睡等症状。

对于肝脏不好的人，应该如何进行调理：

1.保持充足的睡眠

临床研究显示，充足的睡眠可以提高肝脏的免疫力，每天睡眠不足4小时者，免疫功能下降一半，乙肝患者在凌晨3-7点不睡觉，其体内的免疫细胞的活动能力减弱31%，获得充分的睡眠之后，免疫能力可以完全恢复。中医上讲，晚上11点到凌晨3点，是肝脏经络最活跃的时候，也是肝脏自我修复的最佳时间，因此对于肝功能不好的患者来讲，更应该注意休息，不熬夜。

2.保持乐观的情绪

中医上讲怒伤肝，脾气暴躁对肝脏的伤害是非常大的，因为生气会导致肝气上逆，血随气而上溢，因此会伤肝。想要养肝，一定要保持积极乐观的情绪，一旦有了坏的情绪及时宣泄出去。

肝脏是身体内以代谢功能为主的重要器官，主要起去氧化、储存肝糖，分泌蛋白质的作用，还可以分泌胆汁，其上没有神经系统，隐忍性比较强，轻微的损害一般感觉不好，一旦感觉到就是比较大的伤害了。肝脏的自我修复能力比较强，保持养肝对肝脏有很重要的作用。