人越不运动越觉得累，就是身体没有得到锻炼，全身血液必须通过运动循环起来，总是呆着不运动对身体是没有好处的。

心累了，自然也就觉得身体累了！

调整好的心态，尽量不要被不是威胁生存生活的事情所干扰。

因为只要不死，终会出头。不是要命的事儿，那还叫事儿吗？

所以，调整心态，该怎么面对，自己好好想一想。

疲乏的时间久了，就成了疾病了。有病就要去看，不要看什么这广告那广告。

自己整理好自己的状态和症状，寻一个中医就可以解决的。不能急