覆盆子有什么功效与作用怎么吃

2022-11-22 17:40发布

覆盆子有什么功效与作用怎么吃


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6条回答
冰清玉洁
2022-11-22 18:05

覆盆子可以直接生食,也可以做成果酱食用,下面介绍做法:

准备材料:大约200g、糖约50g

制作步骤:

1、覆盆子洗净装到料理杯里,不用加水,打成浓稠的果汁。

2、料理杯比较小,分两次打了,大约有600ml。覆盆子里面有籽,不喜欢的人在打完汁后过滤一下。

3、放入平底锅里,加糖,开中火煮开。

4、期间不停用刮刀刮锅边和锅底,避免烧焦。维持中小火收水。如果放的是纯果汁没有加水,那十分钟之内应该就好了,加水的话就要稍微耐心多翻一会儿。

5、煮到这样刮锅边的果酱,已经明显有点凝结的意思就可以了,放凉以后会进一步凝固的,所以不用煮的超级干。

6、装罐即可。可以搭配面包饼干牛奶酸奶蛋糕,即使是直接挖着吃也不错。


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