碳酸饮料可以为人体提供热量，其中的糖含量比较高，在进入到人体之后，这些糖会转化为热量，为人体提供能量，也能维持机体的正常运作，同时在出现低血糖症状之后也可以喝一些碳酸饮料来达到补充糖的效果，也有利于改善低血糖所引起的眩晕症状。碳酸饮料如果摄入剂量比较多，就有可能会对胃肠道产生刺激，也可能会引起胃胀气和肠胀气。