医学上没有“肾透支”这个名词。从西医角度解释，它被归为“慢性疲劳综合征”。

肾虚，人人都知道是怎么回事，它是一种“证候”；而肾透支属于一种“症状”，同时也是慢性疲劳综合征的诱因之一。

对于大多数普通人而言，肾透支，按照肾虚来调理治疗就可以了。

下述的症状中同时出现4项或4项以上，且这些症状已经持续存在或反复发作6个月或更长时间，但不应该早于疲劳：

1.短期记忆力或集中注意力明显下降。

2.咽痛。

3.颈部或腋下淋巴结肿大、触痛。

4.肌肉痛。

5.没有红肿的多关节的疼痛。

6.一种类型新、程度重的头痛。

7.不能解乏的睡眠。

8.运动后的疲劳持续超过24小时。

原本西医并没有针对慢性疲劳综合征的详细理论，不过也认为，罹患疲劳综合征的人群，其肾窦、肾盂、肾盏和肾腺泡都有一定程度的变化。1993年时，在《全球肾脏病健康报告》中首次提出了“肾循环与慢性疲劳综合征的关系”，并在JAMA和《柳叶刀》上进行发布。

这些理论，全部包括在中医“肾虚证”的理论中。所以应该这么说，中医所说肾虚的一部分理论，跟慢性疲劳综合征中的一部分理论相吻合。

所以也可以理解为，肾透支是肾虚证的前驱状态。

引发“肾透支”的原因，无非四点：过劳，纵欲过度，活规律紊乱，饮食增加肾代谢负担。对应拌饭也很简单，注意休息，避免熬夜，节制房事，清淡饮食。