随着水果水平的提高，脾胃不好的人却越来越多，大部分脾胃不好的人都和暴饮暴食不吃早餐有很大关系，一旦脾胃不好，不加以改正的话，时间久了影响健康，严重的都会影响寿命，发展成肿瘤也是轻而易举的。

脾胃不好的症状

①面色蜡黄脾胃不好的人吸收功能肯定差，长时间的营养不良导致面色蜡黄，此时吃的东西大部分都会马上代谢出去，很难被身体吸收。

②鼻头有坑脾胃不和的人，脾不好，在鼻头上会生成有坑，肉眼很难看出来，但用手一摸就会有触感。这个情况的人症状是特别能吃，但也特别能拉，不吸收，口还特别容易苦。

③流口水脾住誕，就是口水的意思，当脾不好的时候，就会影响口水的运输，睡觉的时候控制不住口水了。

④健忘脾不好的人特别容易健忘，休息不好也影响睡眠质量，主要是因为脾主运，脾功能不好，营养物质运送不到大脑，缺少营养的大脑特别容易迟钝健忘。

脾胃不好的人怎么调理

首先，脾胃已经不好，很严重的话，就需要吃药了，口服中成药如人参健脾丸，归脾丸，参苓白术颗粒等，都可以快速的恢复脾胃功能，

其次，按时吃饭，不吃生冷辛辣具有刺激性的食物，不吃夜宵，因为脾功能在19点到23点的时候是最弱的时候，此时吃东西会透支它的潜力。

最后，生活中注意少喝酒，加强运动，增强体质，这样脾胃的功能就会一点点恢复起来，不然长时间脾虚容易导致湿气重，这是肿瘤生成最重要的原因。