以下是一些可能有助于延长性时间的方法：

锻炼身体：锻炼身体可以提高身体素质和体力，有助于延长性时间。

练习性技巧：学习一些性技巧，如延迟射精技巧、性爱姿势等，可以延长性时间。

使用药物：使用一些药物，如局部麻醉剂、口服药物等，可以减少性刺激的刺激，从而延长性时间。

手术治疗：手术治疗，如阴茎背深静脉结扎术、阴茎背神经选择性切断术等，可以减少性刺激的刺激，从而延长性时间。

需要注意的是，延长性时间的方法可能会对身体健康造成影响，建议在医生的指导下进行。