为了延长性功能的时间，有几个方法可以尝试：

使用避孕套：在性交过程中戴上避孕套可以减少对刺激的敏感度，从而延长性爱时间。

练习持久技巧：通过练习控制自己的呼吸和身体反应，例如锻炼PC肌肉（也称为骨盆底肌肉），可以延缓射精的时间。

尝试“挤压法”：在达到高潮之前，将阴茎从阴道中取出，并用拇指和食指捏住阴茎的龟头部分，在数秒钟内施加压力。这一技术可以帮助减轻兴奋度并延长性爱时间。

探索不同的性爱姿势：尝试采用一些对你来说刺激较低的性爱姿势，以减少刺激程度并延长性爱时间。

建立情感连接：与伴侣建立良好的沟通和亲密关系，增加情感连接和性趣，可以提高性满意度并延长性爱时间。

重要的是要注意，每个人的情况是独特的，这些方法可能对某些人有效，但对其他人可能无效。如果您有持久性功能问题或担心自己的性生活，建议咨询专业医生或性健康专家，他们可以根据您的具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。