手淫过度导致肾虚的症状可能包括腰疼、脱发、性欲减退、阳痿等。针对这些症状，可以从以下几个方面来进行补充：

1. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。合理安排工作与休息，减少疲劳压力。

2. 饮食调理：注意补充富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、海鱼等，以增强身体免疫力。同时，避免烟酒等刺激性食物的摄入，减少手淫带来的损伤。

3. 运动锻炼：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强全身血液循环，改善肾脏功能。

4. 中医调理：可以尝试中医草药调理，如当归、熟地、黄精等，有助于补肾。但需要咨询专业中医夫妻性生活健康的建议，遵循适量使用的原则。

5. 心理调节：手淫过度可能伴随着焦虑、抑郁等心理问题，合理调节情绪，避免过多地沉迷于手淫行为。可以尝试一些放松心情的活动，如读书、听音乐、与朋友交流等，减少对手淫的依赖。

6. 合理安排性生活：保持适度的性生活，可以缓解手淫的冲动。与伴侣共同沟通，建立健康的性关系。