为了改善性生活时间短硬度不够的问题，男性可以尝试以下措施：

调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累和压力过大。增加锻炼，提高身体素质。

调整饮食习惯：保持健康的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟。

寻求医疗帮助：如果以上措施无法改善问题，建议咨询夫妻性生活保健或专业人士的建议，以确定是否存在其他健康问题需要治疗。

总之，性生活时间短硬度不够可能由多种问题引起，男性应该根据自身情况采取相应的措施进行改善。同时，保持良好的生活习惯和心态也是提高性功能的重要因素。