你好，这个情况属于早泄了由于龟头敏感引起的，可以在同房前涂抹泊艾延时喷剂，可以降低局部敏感度，延长房事时间，要多锻炼，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要过度劳累，多吃补肾壮阳的食物。