禁欲太久会很敏感。

“用进废退”一切都是有道理的！此类案例多见于异地恋、离婚后的空窗期、妻子怀孕一年内长期禁欲，最终导致越来越敏感；

其实这个现象很容易理解。如果长时间不运动，也会发现身体酸疼，但是如果经常运动，就会发现身体强壮有那么多问题。

长时间不碰丁丁是一把好枪，需要时不时的摩擦。对长时间不接触大自然越来越敏感。

所以这种身体比较敏感，经过脱敏训练后，可以通过后期保持规律的杏生活来改善；

大脑兴奋是无法控制的。

这种现象相当普遍，经常有报道说自己训练很有效。但是，你一看到你的女朋友，兴奋就迅速涌向大脑皮层，从而不断触及大脑可控的射精阈值，短时间内就会启动。因此，很多人想出了各种转移注意力的方法，都很有效，但女孩真的很恼火。当你鼓掌时，你不能看新闻广播。谁有性趣？

这样的问题需要心理脱敏，但心理脱敏并不意味着一直看小电影，直到有一天，当你感觉不到看小电影的感觉时，就说明你不再兴奋了。这不是一个好办法，性趣的缺失也带动性欲的下降也不是一件好事。需要更多的方法和手段来不断练习，最后，真的很刺激，不会失控。