用延时喷剂

使用延时喷剂效果是非常直接的，能有效延长床上时间，起到立竿见影的作用。但缺点是这个无法治愈早泄，而且每次爱爱时都要使用它。

选择不太激烈的性爱姿势

有些性姿势不太激烈，会自然的延长时间，让你坚持更久，这些姿势通常运作较慢、较浅，不需要投入太多体力。

建议姿势：

你躺着，她坐在上面。她在上面背对着你。她躺在一边，你在她后面。你们两个都躺在床上，双腿缠绕在一起。坐在床上或椅子上——她在上面。