老花眼由于年龄增加而导致晶状体调节力减弱而发生的近视力下降，它是人体衰老变化的自然现象。而服用药物抗衰老，副作用较大，还易损伤肝肾功能。建议进行营养调理，可选择保护视力、延缓衰老的保健品，如蓝莓、叶黄素等。

蓝莓：蓝莓中的花青素是一种强抗氧化物质，可清除自由基，延缓眼睛衰老。同时还能促进眼周血液循环，缓解眼疲劳，保护视力。

叶黄素：是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。可保护眼睛免受光线损害，延缓眼睛老化，保护视力。

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