男性肾虚一般会有疲劳乏力、精力不济、阳痿早泄、性欲低下、腰酸酸软等症状，原因与日常生活息息相关，如过度疲劳、纵欲过度、频繁手淫、经常喝酒、滥用速效壮阳药等。

具有补肾壮阳功效的保健品有很多，但个人建议选择袋鼠精和玛卡即可。袋鼠精能强精补肾，益气壮阳，巩固男性根基；玛卡可滋养和保护肾脏，帮助缓解疲劳、增强耐力。很多用户曾反馈，服用袋鼠精和玛卡一段时间后，疲劳乏力、阳痿早泄等肾虚症状，有明显的改善。

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