促进骨骼发育需要补充其所需的营养物质，可选择富含蛋白质、维生素、矿物质（尤其是钙、磷）等的膳食补充剂。其中，蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质；钙、磷是骨骼的主要成分，维生素D可促进钙的吸收。