许多人常常会由于骨节组织的软骨损害，造成软骨过多损坏，没法一切正常修复，并且修复的時间也会越来越比较慢，因此 病人在平常要留意能够根据一些饮食搭配和日常生活的调整，把推动软骨的修复，那样能防止软骨再一次遭受损害。

骨节软骨关键的作用是释放压力的功效，在工作压力功效下，软骨被缩小，消除工作压力，又可屈伸，类似延展性垫的实际效果，能够维护软骨下的骨骼不会受到毁坏。此外，骨节软骨也有润化功效，使骨端拖动。

年轻人的这类延展性功效较强，缓存实际效果亦佳。殊不知,三十岁之后，人的骨节化学纤维转性，延展性变弱，骨节软骨的拓宽工作能力慢慢减弱，恢复正常的工作能力变弱，再再加骨节液降低使骨节软骨越来越干躁，因而人来一定年纪，骨节软骨就非常容易遭受损害、损坏，而引起退行性变关节炎等病症。一样归属于软骨一种的半月板，也非常容易在强烈碰撞、跌倒等状况下，产生滑膜炎，导致破裂、撕破，影响病人健身运动作用。而椎间盘中间的化学纤维软骨则非常容易产生松驰挪动导致髓核突显产生腰间盘突显症。

针对由于软骨损坏、损害、形变而造成的各种各样骨节病症，中医药学一般应用的是缓解疼痛的药(如氨基葡萄糖、玻尿酸、止痛贴等)，除此之外也有敷热、推拿、体控电疗等治疗法。可是问题是，这种治疗法不可以使身体的软骨修复再造。针对中后期病人，医药学上还能够选用骨节手术治疗。可是，骨节手术治疗除开价格比较贵外，并不可以彻底清除疼痛，并且外固定支架终归是"身外物"，健身运动受到限制，碰撞后非常容易出現脱臼，弄伤等出现意外，两年之后也要再手术治疗。