蛋白质需在体内被酶分解成氨基酸后才能被吸收，而一个合理的氨基酸配比可较大程度的提高蛋白质的机体利用率，但是蛋白质结构是否完整以及其本身是否属于优质蛋白，会直接影响到蛋白质的消化率与消化后的氨基酸配比。因此建议选择工艺先进（可保证蛋白质结构的完整性）、原料优质的知名品牌蛋白粉如汤臣倍健、纽崔莱、自然之宝、康力士等，以使机体获得一个较高的蛋白质利用率，进而达到较好的营养保健功效。具体效果，可进入蛋白粉品牌专区查看用户评价：

蛋白粉品牌专区：