2021-01-13 10:55发布
要选择大豆卵磷脂,可以去了解一下美国爱司盟、美国源美、澳洲Swisse等几个牌子,从品质和性价比来说都还不错。爱司盟是美国比较高端的品牌,它的卵磷脂原料来自优质的有机大豆,其中磷脂含量高,吸收挺好;而源美(Source Naturals)可能知道的并不多,这个品牌在《北美营养品评鉴》中名列前茅,其卵磷脂品质也是不错的;另外,澳洲Swisse卵磷脂和前两者相比,每日服用量较多,性价比略低。当然,卵磷脂还有其他的品牌,大家可以到卵磷脂分类看看。
很多三高、心脑血管病人群也在服用卵磷脂,可并没有看到太好的效果。这是因为高血压、高血脂、心脑血管疾病,一般与血液粘稠、血管壁弹性、肝的脂类代谢、心脏功能等多方面因素有关,卵磷脂仅仅能改善血液粘稠、代谢血管中多余的脂质,未能涉及其他方向,因此,建议在服用卵磷脂的基础上,能搭配深海鱼油、辅酶Q10、奶蓟草、多维等一起服用,协同作用。
对于不同疾病方向,营养搭配也不尽相同,可以到三高营养组合、心脑血管营养组合和心脏营养组合了解搭配详细。
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很多三高、心脑血管病人群也在服用卵磷脂,可并没有看到太好的效果。这是因为高血压、高血脂、心脑血管疾病,一般与血液粘稠、血管壁弹性、肝的脂类代谢、心脏功能等多方面因素有关,卵磷脂仅仅能改善血液粘稠、代谢血管中多余的脂质,未能涉及其他方向,因此,建议在服用卵磷脂的基础上,能搭配深海鱼油、辅酶Q10、奶蓟草、多维等一起服用,协同作用。
对于不同疾病方向,营养搭配也不尽相同,可以到三高营养组合、心脑血管营养组合和心脏营养组合了解搭配详细。
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