你好，月经迟迟不来跟很多因素有关，你可以先确定自己是否怀孕。如果不是怀孕，那么月经迟迟不来主要是受内分泌失调、精神因素、妇科疾病等因素的影响，其中以内分泌失调最为常见。

1、若是内分泌失调导致的月经推迟，那就需要调节内分泌水平。现在很多女性喜欢通过服用月见草油来调节内分泌。月见草油可用于合成各种激素，能协助调节机体内分泌平衡。很多用户曾反馈，服用一段时间月见草油后，月经推迟、周期紊乱、痛经等症状都有明显的改善。

2、若是由于焦虑、烦躁、忧郁、过于紧张等不良情绪引起的月经推迟。首先是要调整自己的情绪，放松心情。同时，这些不良情绪也易导致内分泌紊乱，所以最好能搭配调节内分泌的营养剂，如月见草油。月见草油可提供合成激素的原料，有助于调节内分泌平衡，改善月经不调。

3、若是妇科疾病引起，则需要接受专业治疗，在医师指导下用药。

值得提醒的是，如果不明确自身月经推迟的原因，那最好先去医院查明原因，不要自己盲目用药。