吃膳食纤维能减肥吗?

2021-01-13 10:59发布

2条回答
曲率吗
2021-01-13 11:08 .采纳回答

膳食纤维有利于肠道蠕动,软化大便,对润肠通便有较好的帮助。但对于需减轻体重的人群,建议选择有针对性的减肥营养补充剂,如左旋肉碱、苹果醋等。左旋肉碱可燃烧脂肪,从而降低多余脂肪的含量;苹果醋能够促进脂肪代谢,有利于阻止脂肪堆积。具体减肥效果可进入减肥瘦身产品专区查看用户评价:

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