首先来给大家解答一下“浅表性胃炎可以吃香蕉吗？”答案是肯定的，香蕉对于治疗便秘，促进胃肠道润动还是有一定的帮助，香蕉大家记得不要空腹的时候吃，这样会加重胃病；长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。在胃病发作期间不要食用。香蕉性寒湿重，对于脾胃虚弱，胃寒患者来说要少食用，尽可能就是不吃，特别是在秋季和冬季尽量就是不吃的好，吃的话最好就是在夏季可以适当的食用。

一、浅表性胃炎吃什么水果好？

目前市场上含有鞣酸的水果有柿子、柚子，猕猴桃等。一般建议胃病患者少吃这些水果，在寒露后，吃这些水果很容易导致胃病的复发。胃病患者在选择水果的时候需要根据自己的体质进行一个选择，胃寒患者一定要少进食寒性的水果，还有吃水果的时间尽量就是选择在早上和中午，有太阳的时候吃好点，晚上就不建议吃了。盲目的进食水果会加重病情，引起胃疼、反酸等着症状，对于浅表性胃炎患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果，具体如下：

1、味甘、酸，性微温的水果：现在市场上主要是有以下几种，大家可以参考进行一个购买：火龙果、鲜桂圆（龙眼）、樱桃、这些水果对健脾益气、温中养胃有一定的作用。对脾胃虚弱、呕逆便溏病者来说选择食用这类水果最好的，上面也有给大家说到，食用水果需要选择好时间，最好就是不要在晚上进食，更不要空腹吃水果。

2、味甘、酸，性平的水果：这些水果相对比较多，目前市面上主要有橘子、桃子、石榴、葡萄、乌梅、苹果等。这些水果对补脾益胃、益气生津等有一定的作用，平时消化不良，胃动力不足的可以经常的食用。这类水果比较容易买到，也不建议多吃，大家饮食三分饱就好，吃水果也要适当。饭后饱涨记得不要继续吃水果，要等症状缓解后再食用。

3、味苦、酸，性凉的水果主要有：梨子、橙子、柚子、柿子、香蕉、罗汉果、甘蔗、猕猴桃、等水果。这些水果对益胃生津、开胃下气等作用。当然本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛这类患者就是要少吃，尽可能就是做到不吃。这些水果容易引起胃病的发作的，特别是在秋季。

以上是关于"浅表性胃炎吃什么水果好"的介绍。选择吃合适自己的水果，对于养胃来说会起到事半功倍的效果；慢性胃炎患者要有健康防治意识，患有胃病者一定要提高警惕，要注意预防胃病的发作。出门要多注意气候的变化，注意保暖，多喝点温开水，尽量做到不熬夜，多休息。而一旦出现症状时，一定要及时查找原因，不要等病情严重了才想起到检查治疗。而是要做到早发现早治疗，才能确保健康。在这里祝大家早日康复。

对某些疾病来说，水果不能含有丰富的营养，还帮助病情恢复。但对于浅表性胃炎来说，不是每一个水果都能吃的。如果不注意，吃了一些有鞣酸的水果，就容易泛酸，胃很难受。那浅表性胃炎吃什么水果呢？看看中华养生网的建议吧……

1、味甘、酸，性微温

金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃。此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。

2、味甘、酸，性平

橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

3、味苦、酸，性凉

梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。

肠胃炎作为一种常见病症，现阶段发病率明显升高。医生指出，患有肠胃炎的患者饮食上需要注意，其中一些水果可适当的吃，一些则要少吃了。那么肠胃炎能吃什么水果呢？一起来看看吧。

肠胃炎能吃什么水果

1.木瓜

木瓜当中含有十分丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素具有抗氧化的作用，对于我们的肠胃具有很好的帮助作用。

2.葡萄

营养学家指出，葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用，比较适合患有肠胃炎的患者食用。

3.苹果

苹果所含的营养非常丰富，对人体很有益。再者，苹果也可以起到保护肠胃的功效，能够有效缓解肠胃炎这种疾病，因为吃苹果可以吸收鞣酸、果胶，这样能够起到保护肠道的作用，促进肠道蠕动，增强胃动力，改善肠胃疾病，从而让人的胃部更加健康，患有肠胃炎的患者可以适当的吃苹果来进行辅助治疗。

4.杨梅

杨梅的味道有一点点的酸，同时是一种健胃消食功效非常强的食物，也非常适合患有肠胃炎的患者食用。

5.香蕉

香蕉是一种健胃消食的水果，比较适合患有肠胃炎的患者食用。

肠胃炎吃水果的注意事项

肠胃炎患者虽然能吃水果，但是在吃水果时却有一些需要注意地方，有些水果对肠胃炎病情恢复有利，但是却不能治疗肠胃炎，如果患者正在用药，是不能随意停药的。另外肠胃炎患者在吃水果时，不能空腹吃，不然会加重人们的肠胃负担，会让肠胃炎的病情加重，对身体健康不利。

关于肠胃炎能吃什么水果的介绍就为大家介绍到这里了，此外还介绍了肠胃炎吃水果的注意事项，希望可以帮助到大家。