孕妇贫血，一直以来是一种普遍现象，但是其不仅会加重准妈妈的孕期反应，而且还会影响胎儿的正常发育。因此建议准妈妈们，在出现贫血反应时，可通过选择食用一些具有补血功效的营养补充剂如：铁质叶酸、补铁营养片等来改善症状，铁是人体血红蛋白（贫血主要是因机体血红蛋白合成不足所致）合成的关键原料，所以及时而适量（20mg-35mg）的铁质补充，可起到事半功倍的补血功效；而叶酸可参与人体血红蛋白的合成，也同样具有补血的作用。至于具体效果，可进入孕妇补血产品专区查看用户评价：

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