孕妇

夏季孕妇防暑、纳凉有哪些禁忌

2021-07-27 10:20发布

站内文章 / 生活常识
374 0 0

夏季孕妇体温高于普通人，耐热性较低。为了胎儿健康，采取必要的防暑降温措施至关重要。但是由于特殊的生理原因，孕妇在夏天也要注意一些禁忌。

多用遮阳伞防晒，少用“霜”

夏天防晒很重要，因为孕妇皮肤比较敏感，更容易被晒伤。外出时可以选择带阳伞或太阳帽，穿白色或浅色长袖衣服，出门前准备一些水或饮料。

图像 048

尽量不要使用防晒霜，因为防晒霜虽然有一定的隔离作用，但有些防晒霜或多或少都含有铅。另外，如果要出门，最好避开上午10点到下午4点阳光最强的时段。

大型商场不是乘凉的好地方

不要把商场当成“酷地方”。夏天，很多大型超市和市场都开空调，一些孕妇喜欢去这些地方“避暑”。然而，这种做法不应推广。原因是一般商场的空调开得太多。如果空调太强，可能会引起子宫收缩，甚至流产、早产。出了超市，冷热悬殊很容易让孕妇感冒。而且，流量，的大型商场和超市人多，空气不好，也容易感染病菌。

避免洗冷水澡

“淋浴”能使全身毛孔迅速闭合，热量无法散发并留在体内。不仅容易感冒，还可能引起四肢无力、肩膝酸软、腹痛等。同时，由于冷水的刺激，孕妇皮肤毛孔突然闭合，血管突然收缩，也容易导致胎儿支撑力降低。因此，孕妇不要用冷水洗澡。

不建议给游泳池降温

很多游泳池没有严格消毒，定期更换。有些细菌可能超标，孕妇的抵抗力比普通人差。游泳容易引起妇科炎症，对胎儿有潜在危害。此外，游泳池地面湿滑，池内人员拥挤，对孕妇不安全。

图像 053

小心用冷油“冷却”

清凉油、风油精有提神醒脑、止痒的功效，夏天经常用来防治头痛、头晕、蚊虫叮咬。但是，孕妇应该谨慎使用。原因是凉油中含有樟脑和冰片，可能会穿过胎盘屏障，影响胎儿的正常发育。在严重的情况下，可能导致畸形、死产或流产。尤其是怀孕的前三个月。


赞赏支持

热门文章