流产后吃什么水果蔬菜好?

2021-01-13 10:40发布

2条回答
忽然
2021-01-13 11:19 .采纳回答

流产后建议可食用奶、肉类、蛋类、豆类、鱼、虾、香蕉、石榴、桂圆、桑葚等食物。但流产后人体对营养素的需求量大,日常食物不能满足其需求,建议搭配服用营养补充剂,如蛋白质、铁质、叶酸等。其中蛋白质和叶酸能为细胞提供能源,提高人体免疫力;铁质可促进血液中血红蛋白合成,具有补血作用。具体效果可进入产品专区查看用户评价:

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