2021-01-13 10:36发布
孕期是胎儿脑细胞数目增长的快速时期。日常可多摄入富含蛋白质、多不饱和脂肪酸的食物，坚果类、海鱼类、豆类都是不错的选择。但孕期是人类所有阶段中营养素需求最大的阶段。因此，要有效促进胎儿大脑发育，建议搭配益智的膳食补充剂。目前市场上比较流行的主要是DHA（DHA是人体必须的多不饱和脂肪酸，是大脑神经细胞突出和视网膜感光受体的主要组成部分）。
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孕期是胎儿脑细胞数目增长的快速时期。日常可多摄入富含蛋白质、多不饱和脂肪酸的食物，坚果类、海鱼类、豆类都是不错的选择。但孕期是人类所有阶段中营养素需求最大的阶段。因此，要有效促进胎儿大脑发育，建议搭配益智的膳食补充剂。目前市场上比较流行的主要是DHA（DHA是人体必须的多不饱和脂肪酸，是大脑神经细胞突出和视网膜感光受体的主要组成部分）。
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