你好，爱司盟中老年复合维生素属于海外原装产品，和国内的营养品不同的是没有纸质说明书，瓶身上用英文对产品功效、信息作了简单的介绍。服用方法为每日1片，随餐食用。具体产品功效说明及服用方法，可进入爱司盟中老年复合维生素商品页查看视频解说。