你好，由于伟博天然亚麻籽油软胶囊含量高，每天每日2次，每次2粒。服用时间上没有严格的规定，一般餐后服用即可。大家可以进入伟博天然亚麻籽油软胶囊商品页了解具体的产品信息以及用法用量。