服用油的种类是十分多的，在其中亚麻油是一种非常少用于烧菜的油，亚麻油一般并不是用于烧菜的，主要是有很高的功效与作用，假如用亚麻油烧菜得话，高溫是非常容易让亚麻油的营养元素给外流掉的，亚麻油假如在服用的情况下添加纯蜂蜜得话，实际效果是很好的，具备祛斑美白的作用。

亚麻油有非常好的美容护肤作用，用亚麻油擦抹皮肤能抵御紫外光避免 皮肤癌，还能够祛斑美白、有保湿补水等滋养作用，能清除脸部皱纹，避免 皮肤衰退，有肌肤护理头发护理和预防手脚皱裂等作用，是能够 “吃”的美容护肤产品。

1、美白皮肤

原材料：糖少量、亚麻油一匙

做法：白砂糖和亚麻油混和，放进压缩面膜纸浸湿敷于脸部，每星期3次，不仅能收敛毛孔，也有明显的去黄美白。

2、去斑

原材料：亚麻油一匙、纯蜂蜜少量、沙布或压缩面膜纸一块

做法：亚麻油加温至37℃上下，添加适量纯蜂蜜，把沙布或压缩面膜纸浸油取下，盖在脸部约20分钟，可避免 皮肤衰老，护肤祛斑除皱，可用皮肤非常干躁者。

3、除皱

原材料：新鲜牛奶一大汤勺、亚麻油一小勺、小麦面粉适当

做法：新鲜牛奶一汤匙，加4~5滴亚麻油和面粉适当，调均匀后敷在脸部，具备收敛性功效，想看更多經典养生健康內容，长期性应用可清除脸部皮肤上的皱褶，提升皮肤魅力和延展性，使皮肤清新润化。

4、保湿补水

原材料：香蕉苹果一根、亚麻油一小勺

做法：香蕉苹果碾成糊状，在挤压全过程中添加适量亚麻油，搅拌后就变成香蕉面膜，每星期2次敷面，能够 让皮肤越来越鲜嫩光洁。

5、延缓衰老

原材料：亚麻油10Ml、玫瑰精油3滴

做法：将亚麻油和玫瑰精油调合，用压缩面膜纸浸油取下立即敷于脸部，每星期3次，能美白保湿，延缓衰老。

6、补水保湿

原材料：亚麻油压缩面膜纸

做法：将亚麻油加温至37°C上下，将压缩面膜纸浸油取下，敷在脸部，15分鐘后取出，对皮肤有非常好的补水保湿实际效果。

7、脸部去角质

原材料：核桃肉、纯蜂蜜、小麦面粉适当

做法：将核桃肉磨成细粉，添加纯蜂蜜、小麦面粉调合成粘稠，匀称敷在脸部约10～15分鐘，可滋养皮肤，除去年久角质层，使皮肤光滑嫩白。

既可防晒隔离又可以防寒

特纯亚麻油夏可防晒隔离冬可防寒，夏涂于皮肤能够 避免 皮肤红痒刺疼，特别是在能够 防止皮肤癌;冬天针对皮肤发皴、手脚干裂、掉白屑有很好避免 实际效果。宝宝尿腌、汗腌处也可以擦抹。

象水一样被皮肤消化吸收

特纯亚麻油淡淡的金黄、纯粹清亮、清新不粘，水溶性的个性特征令它非常宜在消化吸收，在皮肤上点一点亚麻油，稍稍抚摩就能快速与皮肤同化作用，这一点是其他纯天然燃料彻底不可以对比的。

全身皮肤快速变鲜嫩

特纯亚麻油含有纯天然高品质维生素E、A、B、D、K、F等，对皮肤的滋润十分柔和，沒有人工服务有机化学护肤品的副作用，可快速使皮肤细嫩而有哑光光泽度。一般第一次油浴就会有显著觉得。

皮肤问题可快速改进

特纯亚麻油中药制剂在医药学上能够 治疗烫伤和烧伤，有抗感染和滋润皮肤生长发育的功效，可避免 皮肤皱裂和发痒，它对消除妊娠纹、陈旧伤疤、各种各样斑痘等皮肤问题均有显著。