心理健康的人未必身体健康，心理不健康的人大多身体不健康。人类对大脑的研究也勉强接近入门阶段，很多未知领域除了用问号定义，就只能用玄学解释，只是目前还活着的我们等不到得出答案的那一天了。

过去大家普遍认为一个人健康不健康，主要是看你身体有没有毛病，生不生病为评判标准。现在一个人健康的标准是身体健康和心理健康，有时心理健康比身体健康还重要。吃的香，睡得香。走的远，看得见！听得清，头脑明！身心健康都重要。不但要有强壮的体魄，还得有积极向上的心态，有担当有责任心。身体上没有疾病，心理健康，有很强的社会适应能力，才是真正的健康。