深海鱼油中含有的欧米伽-3脂肪酸，有助于保持血管畅通，改善血液粘稠度，预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。好健康深海鱼油主要适宜以下人群：

1、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群；

2、有心脏病、动脉硬化症状人群；

3、有血栓、脑溢血或中风等患者。

好健康深海鱼油1000mg×400粒：

研究发现，ω-3脂肪酸降甘油三酯（TG）作用最明显，对非高密度脂蛋白（非HDL）、总胆固醇（TC）和极低密度脂蛋白（VLDL）也有有益作用，并且相较DHA，以EPA为基础的配方不会升高低密度脂蛋白（LDL）。

另外，摄入膳食剂量或低剂量（<1g/d）的鱼油，TG降幅很小，而较高剂量鱼油（3-4g/d）摄入后，TG降低明显。但由于很多鱼油补充剂ω-3脂肪酸纯度不高，高剂量摄入这些鱼油，可能也增加了饱和脂肪酸等其它成分的摄入。

目前共识推荐高纯度鱼油（一般85%以上）用于降TG的治疗。

健康首先要有一个非常好心态，来源于心里思想素质，修养，每天完成三件事，吃得下、睡得着、拉得出、人还需要有爱心，善良，善于帮助身边需要帮助的人，凭良心做人！凭真诚做事！

心理健康的人未必身体健康，心理不健康的人大多身体不健康。人类对大脑的研究也勉强接近入门阶段，很多未知领域除了用问号定义，就只能用玄学解释，只是目前还活着的我们等不到得出答案的那一天了。

过去大家普遍认为一个人健康不健康，主要是看你身体有没有毛病，生不生病为评判标准。现在一个人健康的标准是身体健康和心理健康，有时心理健康比身体健康还重要。吃的香，睡得香。走的远，看得见！听得清，头脑明！身心健康都重要。不但要有强壮的体魄，还得有积极向上的心态，有担当有责任心。身体上没有疾病，心理健康，有很强的社会适应能力，才是真正的健康。