作为膳食营养补充剂，奈氏力斯乳清蛋白粉每天每日1次，每次1-2匙，温水冲调后食用。在服用时间上没有什么规定，饭前饭后都可以吃。具体的产品信息以及服用方法可以进入奈氏力斯乳清蛋白粉商品页查看。