美国爱司盟睡眠康复合片主要成分是缬草根、蔷薇果、无花果、花椰菜、西番莲等草本植物。作为膳食补充剂，每日服用1次，每次1-2片，建议晚餐后或者睡觉前1小时服用。具体的成分含量以及服用方法可以进入爱司盟睡眠康商品页查看。