GNC这款钙片采用柠檬酸钙形式，比碳酸钙要好，作为日常保养还不错，适合缺钙的人群服用。但是骨骼健康不仅需要钙，镁也同样重要，选择钙镁产品，要比多带带的钙片要好；另外，维生素D能促进钙镁的输送和吸收。因此，钙镁D同补，更利于提升补钙效果。

不过，对于易骨折、骨质疏松的人群，除了钙镁片外，如条件允许，建议最好还能搭配氨糖维骨力和复合维生素，营养素之间相互配合，能更好地针对骨骼问题。具体详情可进入『骨骼关节营养组合』了解。