你好，肤色暗沉是可以吃的，这款Healthy Care葡萄籽精华有利于改善肤色暗沉、粗糙、松弛的状况，比较适合肤色暗沉，有色斑，皮肤干燥、松弛、过敏的人群。但是仅多带带服用一种成分见效比较缓慢，可以尝试搭配一下几种营养素，效果会倍增。

对于肤色暗沉、有色斑的人群建议搭配维生素E和维生素C这两种营养成分，具体详情可阅读『肤色色斑营养组合』原理介绍。

对于皮肤干燥、松弛、有皱纹的人群建议搭配胶原蛋白和维生素C这两种营养成分，具体详情可阅读『皮肤衰老营养组合』原理介绍。