爱司盟综酶纤维复合片中含有蛋白酶、纤维素等营养素，可帮助消化、维持消化道机能、促进排便顺畅、帮助身体将余毒排出等。因此，适合经常便秘、排便困难的人群服用。具体的效果可以进入爱司盟综酶纤维柠檬绿茶复合片商品页查看用户服用效果评价。

不过，对于上述人群仅靠服用综酶纤维复合片还不够，此类人群应重视肠道动力、菌群平衡等方面，需要综合搭配膳食纤维、消化酵素、益生菌等一起服用才会起到协同增效的目的。虽然复合片含有酵素、纤维素，但是含量普遍不高，建议多带带补充。大家可在便秘营养组合当中了解相关的营养知识。