爱司盟综酶纤维复合片中含有蛋白酶、纤维素等营养素，可帮助消化、维持消化道机能、促进排便顺畅、帮助身体将余毒排出等。因此，适合经常便秘、排便困难的人群服用。具体的效果可以进入爱司盟综酶纤维柠檬绿茶复合片商品页查看用户服用效果评价。

不过，对于上述人群仅靠服用综酶纤维复合片还不够，此类人群应重视肠道动力、菌群平衡等方面，需要综合搭配膳食纤维、消化酵素、益生菌等一起服用才会起到协同增效的目的。虽然复合片含有酵素、纤维素，但是含量普遍不高，建议多带带补充。大家可在便秘营养组合当中了解相关的营养知识。

也还好，后来哦我还加了膳食纤维胶囊。益生菌胶囊一起吃的，相比起来效果好要好很多哦了.

可以啊能啊。不仅还能改善便秘的问题，消化功能不好的问题也可以改善的，还有肠胃炎。

可以改善轻微的便秘，不严重的那种，我之前挺严重的时候吃的便秘营养组合，现在症状轻一些了就只吃爱司盟牌子的这个复合片了、

现在正在吃，，，还好吧，我觉得、还没看出很大的效果。先吃吃看

其实我建议你便秘的话可能买便秘营养组合服用会更好，这个毕竟是一个复合成分，以我知道的来说复合成分的产品有的成分含量其实不高。我就是吃的便秘营养组合，每个成分搭配的还是挺好的，成效也还可以，你可以试试。

这个问题真是我想问的，我现在真的有点严重便秘。。。好烦。。。