日常生活，夫妻生活是男人女人间不可或缺的一件事情，也是彼此促进感情的公路桥梁。可是，针对过多重欲的人而言，就非常容易出現一些身体不舒服的情况，例如腰酸腿软、头昏或者精神疲惫，食欲不佳等，因此 ，无论谁，在夫妻生活层面都应当保证控制。那麼，怎样完全戒欲对人体有益处吗？

禁欲的好处

1、激起想像力。人不心烦意乱了当然就步入正轨了，这大约便是全神贯注的益处吧。

2、激发潜能。由于要抵挡冲动的腐蚀，并不是一件非常容易的事儿。圆圈一直觉得，可以自做的人全是能造就大事儿的人。

3、家庭和睦。由于人到短期内戒欲后，会展现一个反弹式暴发，双方在亲身经历戒欲以后，更会导致情迷意乱。也让女性有久旱逢甘雨的体会，有益于家庭幸福。

4、调理人体。短期内的戒欲会使人体进到一个歇息的阶段，有益于人体的修复。

5、不容易怀孕。无性生活，就沒有“新”日常生活!

戒欲的弊端

禁欲的好处当然不言而喻，但如果是长阶段单方的戒欲，对身体也是危害的。

1、男性性功能废用性委缩。假如一个人长期性不吭声，那麼这个人最后在語言这些方面的工作能力便会越来越迟缓、荒芜。同样，假如长期性无性生活，人的男性性功能便会慢慢越差。

2、精子的质量越差。男性精子并不会伴随着贮藏時间的延长而越来越更健壮，反过来，他们与别的体细胞一样会基础代谢。因此 长期禁欲得话，男性精子的品质反倒会越差。

3、导致性冷谈。终究我们并不是圣贤，当我们长期禁欲得话非常容易导致性需求的要求减少，情况严重乃至会变为性冷谈。

应不应该戒欲

人的本性数不胜数，而冲动也是推动人类发展发展趋势的较大 驱动力。那麼我们该不该戒欲呢?圆圈觉得这应当分离而言，用如今较为时兴的一句话而言，那便是撇开使用量谈毒副作用全是耍无赖。