发热包是吃自助式火锅较为普遍的一种物质，主要是以便推动火锅的发热量释放出来，我们往水里添加发热包能够让烧开，随后就可以开展打火锅了，这类东西对人体是没有伤害的，可是吃了火锅以后，我们应当要讲发热包放入垃圾分类回收解决，并且发热包是不可以放进开水里边，还需要开展玻璃餐桌的隔热保温的。

加热包当中的成份大多数是遇水后造成发热量的有机化学物件，发热以后，早已沒有过多的伤害。吃了自热火锅后，建议你将发热包包裹扔入分类垃圾当中。

吃自热火锅要留意下列事宜：

1、不可以加温水

自热火锅发热包里的成份关键有稀盐酸、凹凸棒土、粉丝、氧化铝粉、焦碳粉、活性碳、盐、生石灰粉，运用的是生石灰遇水发热的基本原理，发热包会使水的溫度做到90℃以上直到烧开，水蒸汽的溫度能够做到110℃，用水蒸汽来加温食材。

往发热包上放水需严苛依照表明，应用凉水，不可以加温水。加温水可能会造成 水强烈烧开，引起风险。

2、玻璃餐桌要加隔热垫

加温时，自热火锅底端最高温度达到90℃，一般玻璃是热的准稳态，当一侧触碰高溫时，遇热不匀称易导致夹层玻璃裂开。

假如家中用的是玻璃餐桌，最好是在“自热火锅”礼品盒下边再加一层隔热垫，以防夹层玻璃爆裂;千万别放到少年儿童能触碰到的地区。

3、 排出气孔不可以阻塞

自热火锅外盖上面有一个排出气孔，假如排出气孔阻塞，造成的热流有可能会顶开外盖，乃至烫伤人。特别注意的是，发热包若损坏，遇水就会一瞬间释放出来很多发热量，导致快餐盒快速澎涨形变，如排气口不小心被堵，就可能发生爆炸。

4、乘飞机不必带上自热食品

因乘坐飞机时禁止带上生石灰粉，而自热食品加热包中常含的生石灰粉便归属于这一类航空公司危险物品，因此 在乘坐飞机时不可以带上或拖运该类自热食品。